Ce stage propose une immersion dans les Fondamentaux du mouvement Libre, une approche développée par Anne Ena Bernard, à partir de l’héritage de Yvonne Berge et Isadora Duncan. Ce travail invite à revisiter les coordinations instinctives qui soutiennent notre développement corporel, émotionnel et cognitif depuis l’enfance. L’objectif : remettre en route l’intelligence du corps pour libérer l’élan vital, retrouver stabilité, ancrage et liberté d’expression à travers le mouvement.

Réveiller le « danseur » en nous, pourquoi?

L’enfant se construit dans le mouvement. Dans des conditions « naturelles », il élabore son rapport au monde et à lui-même en rampant, nageant, grimpant, sautant… sa pensée se construit littéralement ainsi. Et cet acquis se poursuit dans notre vie d’adulte. Dans notre mode de vie civilisé, les enfants sont de moins en moins stimulés et perdent leur liberté de mouvement de plus en plus tôt, ce qui s’accompagne, en plus de difficultés émotionnelles, de troubles de la concentration et de l’apprentissage. Cette formation a pour but d’ouvrir un espace pour ré-apprendre ces coordinations de base de manière ludique.

Quoi ?

Des outils stimulants et libérateurs chez l’adulte, essentiels pour les enfants et indispensables pour les éducateurs… Nous exposerons le rôle de chaque outil dans notre développement et celui de l’enfant et leur fonction dans notre apprentissage de la vie…

Elle s’inscrit dans le contexte actuel du renouveau éducatif global dans lequel  la connaissance et de l’écoute du corps constituent  des éléments essentiels d’ancrage, de stabilité et de discernement pour créer son chemin dans notre monde actuel.

Pour qui ?

Ce stage s’adresse à toutes celles et ceux concerné.es par le langage corporel et la manière de rétablir les racines d’une expression et d’un mouvement libre. : adultes, adolescents, danseurs, artistes, éducateurs d’enfant, professeur de yoga, professeur de danse, psychologues, psychomotriciens… Ces outils peuvent constituer une base pour n’importe quelles pratiques impliquant le corps en mouvement.

Comment ?

En associant à la fois ces outils des fondamentaux du mouvement libre avec ceux de la Movement Medicine. Cela viendra envelopper le stage en apportant encore plus de soutien et de corps à ce travail, au travers d’outils eux aussi pensés pour rassembler de la ressources et de la compréhension de notre corps en mouvement.

Un mode aussi créatif 🙂 !

Le stage comprend également des outils inspirés du « Journal Créatif » mêlant écriture, dessin et collage nous permettant de déposer, chacun dans notre Journal, avec ce qui a été expérimenté dans le mouvement, de récolter, prolonger, approfondir, structurer selon les cas, et de suivre ainsi le fil de notre pratique et notre cheminement personnel.