
Retraite nouvel an: PASSAGE | Ariège

Un espace de transition pour commencer l’année en présence, observer le passé et incarner ta vision 2027.
Récolte, contemplation, vision.
Cinq jours pour accueillir l’aube d’une nouvelle année, entre silence et souffle, où l’écriture danse avec le yoga, la nature murmure ses secrets, et la musique élève l’âme.

Principes
Ce stage propose un temps privilégié pour faire le bilan de l’année écoulée dans un magnifique château en ariège. L’intention est de constater et récolter tes apprentissages, puis poser des intentions claires pour l’année à venir.
Entre temps de danse, moments d’écriture, souffle, chant, et repas végétariens frais cuisinés par une cheffe locale, l’expérience est pensée pour t’accompagner vers un nouveau départ ancré et lumineux. Le dernier soir, une grande célébration avec le cacao et un temps allongé de danse un peu spécial pour clôturer en beauté.
Nous serons 4 à vous accompagner !
✺ Pourquoi cet espace ✺
Créer un sanctuaire conscient où ralentir, ressentir, rêver et célébrer.
Cette retraite est née du désir de célébrer le passage d’un cycle à un autre, dans un espace à la fois profond et léger, intime et sacré, joyeux et ancré.
Un moment suspendu pour :
– faire le point et faire le deuil de ce qui ne nous accompagne plus,
– reconnaître les récoltes du cycle écoulé,
– ouvrir un espace fertile pour rêver, semer et manifester l’élan nouveau,
– célébrer dans le partage, la sororité, la simplicité et la présence,
– honorer notre corps comme temple, notre cœur comme boussole, notre vérité comme chemin.
Un mariage conscient entre profondeur et légèreté, entre silence et fête, entre rituel et spontanéité, pour entrer dans la nouvelle année alignées, ancrées et vibrantes.
Un passage qui se vit dans le corps, le cœur, la création et la connexion.
✺ Pour qui ✺
Pour les personnes qui ressentent :
- un essoufflement, une fatigue ou un palier en cette fin d’année 2026,
- un moment-charnière dans leur vie : fin de cycle, questionnement identitaire, transition professionnelle, relationnelle ou géographique,
- un profond désir d’alignement, de clarté intérieure et de paix durable.
Pour celles et ceux qui ne se reconnaissent plus dans les fêtes traditionnelles et cherchent à vivre un « nouvel an conscient », dans la sobriété, la présence, la détox émotionnelle et le renouveau énergétique.
Pour les personnes qui souhaitent :
- faire le deuil du passé et se libérer de ce qui n’a plus lieu d’être,
- retrouver de l’élan et du sens,
- vivre une expérience collective, tout en étant profondément ancrée en soi,
- cultiver l’interdépendance, la conscience collective et le partage,
- poser des intentions puissantes et alignées pour ouvrir 2027.

Déroulé du stage
- Pratiques de danse libre type Movement Medicine - Ecstatic dance - Contact Beyond Contact
- Breathwork, yoga, marche en nature, journée silencieuse
- Temps d’écriture créative et journal de bord
- Temps de repos et d’intégration
- Un mariage conscient entre profondeur et légèreté



Qui anime ?

Laura Cottavoz
Danseuse, DJ, enseignante et Movement Medicine Teacher, CBC & Ecstatic Dance DJ
Danseuse passionnée et pédagogue intuitive, Laura propose des espaces où la diversité du mouvement est une richesse. Formée auprès de Susannah & Ya’Acov Darling Khan en Movement Medicine – par Vangelis Legakis en CBC, et par Benjamin Bossu en Djing, elle mêle écoute somatique, liberté du corps, et transformation subtile à travers le mouvement.

Edulis
Guillaume Teyssié
Danseur, DJ & facilitateur d’Ecstatic Dance et de Contact Beyond Contact à Barcelone.
Depuis 2020, Guillaume explore le mouvement libre à travers l’Ecstatic Dance, les 5 Rythmes, le Contact Improvisation et le Contact Beyond Contact. Son accompagnement allie une écoute sensible du corps, une présence attentive à la dynamique du groupe et une profonde inspiration des cycles de la nature, nourrie par la vision symbolique de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Ambiance & Prérequis
- Aucun niveau de danse requis
- Bienveillance, non-jugement et soutien mutuel
- Alternance de temps avec et sans paroles
- Tenue confortable, et tenue de fête ou cérémoniale pour le dernier soir
- Apporter de quoi écrire
Infos pratiques
- Accueil à 15h le 28 Décembre
- Hébergement en dortoir de 2,3,4,5
- Repas cuisinés par une cheffe locale, nourriture locale et fraîche
- Places limitées à 24 personnes
- Règlement acompte de 100€ via la billetterie
- Lieu dans un château en Ariège
Les trucs en plus
- Soirée sauna
- Cérémonie de Cacao le 31 au soir
- Moon board et ateliers créatifs
- Cadre cocoon paisible et propice à l’intégration

