Ecstatic Dance | Toulouse
L’Ecstatic Dance est une pratique de danse libre, sans chorégraphie, sans jugements et sans paroles, où les participants se laissent guider par la musique et leurs ressentis pour s’exprimer à travers le mouvement.
Principes
Elle est à la croisée de plusieurs disciplines : la danse, la méditation, la transe. Il s’agit d’une vague musicale, souvent mixée en live par DJ, qui traverse différents types de musiques pour toucher différentes qualités de corps et d’émotionsIl s’agit d’une vague musicale, souvent mixée en live par DJ, qui traverse différents types de musiques pour toucher différentes qualités de corps et d’émotions.
Déroulé de l'atelier
- Cercle d’ouverture et mise en corps
- Vague d'Ecstatic mixée live
- Phase d’intégration et retour à soi
- Cercle de clôture
Qui anime ?
DJ Lao
Enseignante de Movement Medicine, CBC & DJ d’Ecstatic Dance
Danseuse passionnée, Laura propose des espaces où la danse te traverse et te laisse être emporté.e.
Elle donne des Ecstatic Dance depuis plusieurs années et se régale à créer des voyages uniques allant toucher tous types d’émotions. Son intention est d’aller toucher différentes qualités de corps pour se relier un peu plus à soi.
Ambiance & Prérequis
- Aucun niveau de danse requis
- Bienveillance et ouverture
- Pratique sans paroles durant la danse
Infos pratiques
- Prévoir une bouteille d’eau
- Tenue souple et confortable
- Amener un petit plaid si besoin pour l’intégration
- Merci d'arriver à partir de 18h45 pour commencer à l'heure à 19h
Les trucs en plus
- Parfois du cacao, ou intégration d'une autre pratique pour diversifier l'expérience
- DJ invité
- Mix en direct