
Atelier SENSAFLOW hebdomadaire – Tlse

Séances autour de la danse et du trauma, avec outils d’écriture, de partage et de dépôt.
Groupe fermé à l’année
Studio Prasadhana, quartier st cyprien toulouse
15€ la séance
🫶
Principes
Que dirais tu de travailler à l’année de manière hebdomadaire, avec le même groupe de septembre à juin, pour venir chercher de la ressource au travers de la danse / parole / écriture – reliée à un travail sur les traumas / lui même relié à un travail sur les saisons ?
J’ai à coeur de cheminer avec un groupe de personnes que je connais, qui me connaissent, qui ont confiance en mes espaces et qui souhaiteraient aller un peu plus en profondeur. Aussi je tiens à ce que tu sois déjà accompagné.e toi même de ton côté pour utiliser ces séances comme portes d’accès à ton corps, émotions, traumas, et que tu puisses l’utiliser dans ton accompagnement individuel.
Est ce que cela résonne pour toi ? Si oui, écris moi directement que l’on en discute.
J’ouvrirai cet espace avec un minimum de 8 participant.es 💕
Je sais que l’horaire n’est pas évident .. je fais au mieux avec les salles de dispo 🙏
Déroulé de l'atelier
- Cercle d’ouverture et mise en corps
- Traversée guidée sur un thématique précise, en passant par la danse, écriture, temps de soutien dans le toucher doux
- Phase d’intégration et retour à soi
- Cercle de clôture
Qui anime ?

Laura Cottavoz
Créatrice de SENSAFLOW, enseignante de Movement Medicine, CBC & DJ d’Ecstatic Dance
Danseuse passionnée et pédagogue intuitive, Laura propose des espaces où la diversité du mouvement est une richesse.
Formée auprès de Susannah & Ya’Acov Darling Khan et Vangelis Legalis notamment, elle mêle écoute somatique, liberté du corps, et transformation subtile à travers le mouvement.
Ambiance & Prérequis
- Aucun niveau de danse requis
- Bienveillance et ouverture
- Pratique sans paroles durant la danse
- Etre suivi.e en thérapie à côté
Infos pratiques
- Prévoir une bouteille d’eau
- Prévoir un carnet et stylo pour écrire
- Tenue souple et confortable
- Amener un petit plaid si besoin pour l’intégration
Les trucs en plus
- Groupe fermé à l'année pour plus de sécurité et profondeur
- Structure de travail établie à l'année en fonction des émotions & saisons
Détails
Date et heure :
Coût :
15€
