
Atelier Movement Medicine | Ariège

Et si tu offrais à ton corps un espace pour respirer, relâcher, ressentir ?
Un atelier mensuel de Movement Medicine en Ariège, pour danser en conscience, libérer les tensions et retrouver ton énergie vitale, quel que soit ton niveau.
EDITION SPECIALE DEHORS SUR LA TERRASSE DE BART à Rimont!
Suivie d’une auberge ariégeoise ❤️🔥
Principes
La Movement Medicine est une pratique de danse libre et consciente qui relie le corps, le cœur, l’esprit et l’âme. Elle invite à bouger depuis l’écoute de soi, en lien avec la nature et les rythmes du vivant. Cet atelier est un espace d’exploration, de libération et d’ancrage pour retrouver clarté, présence et connexion à soi et aux autres. On y danse sans performance, juste pour être pleinement soi.
Déroulé de l'atelier
- Cercle d’ouverture et mise en corps
- Traversée guidée en mouvement
- Phase d’intégration et retour à soi
- Cercle de clôture
Qui anime ?

Laura Cottavoz
Enseignante de Movement Medicine, CBC & DJ d’Ecstatic Dance
Danseuse passionnée et pédagogue intuitive, Laura propose des espaces où la diversité du mouvement est une richesse.
Formée auprès de Susannah & Ya’Acov Darling Khan, elle mêle écoute somatique, liberté du corps, et transformation subtile à travers le mouvement.
Ambiance & Prérequis
- Aucun niveau de danse requis
- Bienveillance et ouverture
- Pratique sans paroles durant la danse
Infos pratiques
- Prévoir une bouteille d’eau et un carnet pour écrire
- Tenue souple et confortable
- Amener un petit plaid si besoin pour l’intégration
Les trucs en plus
- Session sur une terrasse avec vue sur les Pyrénées
- Auberge ariégeoise à la fin
- Thèmes unique et improvisation en fonction du groupe et son énergie
- Mix en direct
Détails
Date et heure :
Coût :
20€
