SENSAFLOW Stage d’été entre femmes
Trois jours pour une plongée dans la danse entre femmes. L’inspiration ici c’est la sororité, le soutien, le dépôt, le tout dans un espace naturel en Ariège.
Si tu aimes connecter, te déposer, activer ton feu et tes ressources.
Ce stage est fait pour toi !
Principes
Tu vas explorer la danse libre guidée, le contact, la respiration, la communication en conscience. Ce stage t’offre une pause pour te reconnecter à toi, ton corps, libérer ce qui a besoin de l’être et surtout trouver de la RESSOURCE en toi, avec les autres. Comment explorer la notion de soutien dans le mouvement, dans le toucher, les mots ?
Dans un cadre intime en pleine nature (max 16 femmes), tu pourras plonger dans un espace hors du temps!
Dodo sur place en gîte. Places possibles en tente ou camion mais limitées (pas + de 3)
Déroulé du stage
- Accueil et introduction au stage
- Sessions variées mêlant mouvement dansé guidé et non guidé
- Temps d’exploration du souffle
- Moments de partage et d’ancrage
- Temps d’intégration variés (méditation/étirements)
- Clôture et retour d’expérience
Qui anime ?
Laura / LAØ
Danseuse, DJ, enseignante et facilitatrice en danse libre
Laura allie sa passion pour le corps, le mouvement et les émotions. Après avoir dansé le classique et contemporain étant jeune, elle découvre la danse libre avec les 5 rythmes en 2018 lors d’un voyage en Angleterre. Depuis, ses nombreux voyages et rencontres l’ont inspirée à enseigner la danse libre, le CBC et la Movement Medicine, tout en devenant DJ d’Ecstatic Dance en 2023. Elle guide avec authenticité et créativité chacun·e dans son exploration corporelle.
Liv Hiam
Thérapeute intégrative, formée en psychothérapie psycho-corporelle, hypnothérapie (parts-work, transcendental et adaptatif), facilitatrice de yoga, de breathwork et de méditation trauma-informée
Elle guide celles et ceux qui veulent se libérer de leurs blessures relationnels passées, de leurs schémas d’attachement insécures afin de retrouver la paix intérieure, et vivre des relations saines- avec soi et les autres.
Ambiance & Prérequis
- Ouvert aux femmes, pas de prérequis en danse
- Bienveillance, non-jugement et soutien mutuel
- Pratique sans paroles durant la danse
- Tenue confortable
- Respect des temps de pause et d’introspection
- Ambiance douce, sécurisante et inspirante
Infos pratiques
- Logement en gîte
- Apporter gourde, vêtements adaptés, tapis de yoga ou plaid
- Repas & logement inclus dans le prix
- 430€ seul.e // 460€/pers à deux
Les trucs en plus
- Petit groupe limité à 16 personnes
- Cérémonie cacao pour ouvrir le cœur
- Lieu privilégié en nature
- DJ set live
- Deux intervenantes pour t'accompagner