• 4 jours pour connecter avec chacun des éléments, goûter à leurs archétypes, leur force, les émotions associées
• 4 jours pour se rencontrer, voir un groupe se créer, des liens se tisser, des êtres prendre confiance et s’ouvrir
• 4 jours pour se laisser vivre dans une nature magique et abondante
• 4 jours pour danser, partager ses ressentis, appeler du soutien de l’intérieur, de l’extérieur, bouger tout ça et l’intégrer en soi
Ce fut ma première retraite en tant qu’enseignante 🥳
Quel bonheur de pouvoir proposer tout un tas de pratiques qui me tiennent à cœur !
De pouvoir construire un déroulé sur plusieurs jours afin d’embarquer un groupe dans la profondeur du mouvement…
J’ai ressenti beaucoup de fluidité en moi, dans le groupe, pour traverser cette épopée parfois ensoleillée, parfois parsemée de gouttes.
Ayant moi même suivi l'apprenticeship de Movement Medicine cette année, j'ai eu l'occasion de danser avec la terre, l'eau, l'air, le feu et l'éther. Au delà même de la danse, j'ai acquit ces éléments comme des soutiens dans mon corps, et à l'extérieur de lui. C'est comme si je pouvais puiser les ressources dont j'ai besoin en me connectant aux différents aspects de ces éléments et en m'inspirant d'eux. C'est si facile et pour autant cela demande de la pratique pour cela devienne naturel.
Au sein de ce cocon ariégeois, avons dansé, parlé, prié, communié avec l’eau de la rivière, marché en silence, savouré du cacao du Guatemala, accueilli Solange qui nous a partagé sa magie du mouvement buto et du yin yoga. Nous avons fait brûler un grand feu, et nos peurs avec ! Il y a des pleurs, du rire, des ventres bien remplis grâce aux bons repas de Céline qui a cuisiné pour nous et nous accueilli chez elle dans son havre de paix.
Il y a eu beaucoup d’amour, de bienveillance et d’inspirations dans ce groupe 🌹
Un grand merci à chacune des personnes qui a participé à cette aventure, et merci à Llivia d’avoir capturé ces si précieux moments, avec une délicatesse qui m’a beaucoup touchée.
Hâte de recommencer 🖤
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